小刺蝟吃喝玩樂Blog

現今的數位時代，大家對於串流平台的使用率也大大提升了吧~

在家4K追劇真的非常爽快!!!!

goingbus提供了NETFLEX、Disney+、Spotify、YouTube Premium、GPT Plus、TIDAL、crunchyroll、HBO GO等多項影音平台共享服務

但我們分別訂閱這價錢實在是很可觀

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說到身體保健，小刺蝟絕對是不落人後，讓身體保持在健康的狀態，絕對是我們的首要目標，擁有健康的身體，才能完成更多自己想做的事情~~

海爾思易購網是一個以家庭為中心的保健品牌，堅持使用優質原料和高標準製造流程。
他們的「唐甚好膠囊」結合了肉桂萃取、專利苦瓜胜肽、酵母鋅、酵母鉻，以及先進的超音波低溫萃取技術和冷凍乾燥技術，讓產品更加純淨且高效。

吃遍東南西北的小刺蝟，今天來高雄玩，經過一間超吸睛的店，
橘黑裝潢復古與時髦的衝擊感
裡面客人絡繹不絕
一定要來打卡一下啊!!!!
這麼澎湃的鍋燒意麵我還是第一次吃耶~~

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久違的部門聚餐，大家是不是報復性外食，所有餐廳都預約額滿，每間幾乎都是排到5月去

這次選了欣葉・鐘菜，中式料理

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環境介紹

餐點

染髮總是多多少少會傷髮質，但長了白頭髮會顯得老跟沒精神

我每次都一直叫我媽媽去染頭髮，但她總是說染劑對身體不好，不去染

但不均勻的白髮，真的會讓氣色看起來很差，也很顯老

直到我發現這個法寶

黑彩暫時性噴髮劑 幫媽媽解決這個煩惱!!!!

說了好久的松羅湖，在228放假終於去爬了!!!

十七歲少女之湖-松羅湖

📍海拔約1250公尺的高山湖泊

松蘿湖位於烏來南勢溪上游附近，四面山巒環繞，為水位變化最大的台灣高山湖泊，因介於雪山山脈的拳頭母山與上濁水山的梵梵斷層裂谷，水位會自動調升，加上潮濕多雨的氣候，湖水終年不會乾枯。

全程5.4公里爬升約560公尺，路途泥濘很多，但不陡

小刺蝟最注重腸道保健了，擁有健康的腸道，生活沒煩惱~~
市面上益生菌種類非常多，選擇一個適合自己的產品最重要!!!!

保健食品需要長期的身體感覺，並不是吃一兩天就能讓身體突飛猛進(這樣的產品應該要感到害怕吧><)

小刺蝟自己是個好動寶寶，保持固定的運動習慣，搭配保健食品的輔助，身體真的很健康!! (至今從未確診的倖存者😎😎)

今天小刺蝟來介紹赫赫有名的娘家益生菌

擁有健康的身體絕對是最重要的~

年紀漸長，關節的磨損特別需要注意，要走的又長又遠，肌肉跟骨骼的保健相當重要

小刺蝟自己本身有在運動爬山，對於這方面的保健就更加重視!!!

本篇目錄

產品介紹

一只好鍋帶你上天堂

大家使用鍋具做在乎什麼呢?

是不沾功能、導熱效果、外型、鍋的深度、還是材質呢?

我相信不沾功能應該是大家滿關注的一點~

煎個蛋大沾鍋真的非常讓人崩潰，工欲善其事，必先利其器

擁有一只好鍋，真的大大增加下廚的意願~