說到保健,小刺蝟可是非常有自己一套的,好的保健食品輔助也是不可或缺的!!

在數位世代,長時間接觸 3C 產品與高強度工作,讓許多人開始重視日常保健。如何維持清晰思緒、保持舒適與專注,已經成為現代生活的一部分。

由大立光集團所屬品牌推出的 【大立美 晶亮立克】,獲得三立《健康零距離》冠名推薦,主打四大精華成分,陪伴現代人從日常開始,守護專屬的晶亮狀態。

大立美晶亮立克 × 大立光集團所屬:晶亮能量新選擇


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在台灣,潮濕的氣候與都市環境常讓病媒蚊、蟑螂、老鼠等害蟲成為健康的隱形威脅。
小刺蝟非常在乎環境整潔乾淨,關於大型的餐飲或是公共場合營業場地,定期的清理是非常必須的!!!

養成定期清理的習慣,不僅能減少過敏或呼吸道問題,還能讓環境整潔心情愉悅

辦公室大家的習慣不好,常常隔板都有蟑螂,真的無敵可怕!!!😖😖

大家一直瘋狂點蟑螂藥都沒有效,真的超困擾😵‍💫

介紹你們一個把環境清理的乾乾淨淨的公司洋嘉病媒防治

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今天興高采烈帶從南部來玩的媽媽來吃蘆洲新開幕的吃到飽火鍋-啵仔旬鍋物🥳🥳

看google評價滿高,就來探店一下~

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暖窩咖啡的沖泡包,真的做得非常用心,自家烘豆保持新鮮

以前就有喝過暖窩咖啡的濾掛,還記得帶回去給家人喝,直接被秒殺搶光光🥰🥰

咖啡香氣十足,就算是濾掛也不馬虎,豆子品質很好

夏天想喝冰冰涼涼,這次來體驗冷萃咖啡
一包一包包裝新鮮香氣十足

就連濾袋都非常講究,環保PLA材質,原料是草本植物,對身體也對地球更好暖窩咖啡-冷萃咖啡推薦|不須技巧簡單好喝|莊園級精品咖啡自家

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今天來高雄玩,慶祝爸爸節,聽說 蓁火烤兩吃 有身高活動以及父親節活動,就來吃吃看~


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今天跟朋友逛街意外發現一家好吃又有氛圍的義式餐酒館,不僅僅有賣義大利麵燉飯,還有提供捧派的早午餐,飲料甜點種類也都非常多😍

就是這家-ombre' 義式餐酒館
【台北】-ombre' 義式餐酒館 東區餐酒館 聚餐好去處


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武陵四秀我一直缺了品田山,上次去的時候是冬天,品田山上有積雪,因為我沒有雪攀的經驗,避免危險就沒去了
2022年2月初 第一次武陵四秀👇👇

【百岳】武陵四秀三天兩夜-池有山、品田山、桃山、喀拉業,火燒雲海盡收眼底

2025/07/15-2025/07/18

這次朋友要去爬,我就想想來補齊我的品田山,雖然還是對一開始的上坡大魔王記憶猶新,瑟瑟發抖【百岳】武陵四秀三天兩夜-池有山、品田山、桃山、喀拉業,品田

不過還是很期待品田山的V斷

這次我們交通三餐都自理的確費用便宜很多,一個人才花了不到2千

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中秋節快到拉~吃膩了月餅禮盒,可以選這款!!! 肉紙蛋卷

 

【宅配美食】-幸運肉紙蛋卷|台中美食|辦公室零嘴|下午茶必備  

這真的是我近期吃到最唰嘴的零食,鹹甜交錯小包裝,讓人一口接一口

 【宅配美食】-幸運肉紙蛋卷|台中美食|辦公室零嘴|下午茶必備 
簡直好吃特別!!送禮自用兩相宜

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2025/6/21 一早6點從南港出發前往思源派出所
9點左右抵達,整裝 9:20左右在 #思源派出所 站搭公車到 #勝光 站  

【宜蘭】-羅馬縱走逆行 兩天一夜 紮營 chill chil

大約9:30從馬武佐野郡山 登山口( #馬鰣橋 ) 起登,登山口位於一個馬路的旁邊需要翻過路欄開始走,旁邊的草非常刺,建議戴手套長褲以免被草割傷
一開始比較陡上

【宜蘭】-羅馬縱走逆行 兩天一夜 紮營 chill chil

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#文末優惠碼

 

 

天氣不好在家也不無聊~

推薦給你們Flixseek 串流平台

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