小刺蝟吃喝玩樂Blog

原本預計走四天三夜2025/11/7-11/11
11/7 先從台北搭火車到池上，住嘉明湖民宿
11/8 搭接駁車前往戒茂斯登山口走到新武呂溪營地

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百岳 登山 嘉明湖

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在30歲的生日，決定要來矯正牙齒，詢問朋友推薦明圳齒顎矯正診所，位於古亭捷運站5號出口附近
其實我的牙齒下排少了兩顆牙，所以是有空隙的，上排牙齒過於壅擠所以矯正必須拔兩顆牙，而且上排門牙上還有個多生牙，必須先拔除，不然矯正的時候調整可能撞到，導致原本的門牙牙根受損
 

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今年的教師節連假準備出發走雪主東，這是座不難的百岳，但我一直還沒去走~
終於安排時間來走走~

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百岳 爬山

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今天回嘉義跟家人吃好料去~ 體育館炭烤在嘉義開很久了，身為嘉義人我竟然沒吃過!!!!排隊在旁邊拍個照🤣🤣
位於垂楊路上有1.2樓，料理就像是熱炒店一樣，可以在櫃檯看當天菜色點菜

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說到保健，小刺蝟可是非常有自己一套的，好的保健食品輔助也是不可或缺的!!
在數位世代，長時間接觸 3C 產品與高強度工作，讓許多人開始重視日常保健。如何維持清晰思緒、保持舒適與專注，已經成為現代生活的一部分。

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今天聚會來吃位於DREAM PLAZA剛開沒多久的URBAN PARADISE，大家稱之種類最多的Buffet
我就來一探究竟~
今天是平日禮拜二中午來用餐，整個算是客滿的狀態，生意挺好的

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在台灣，潮濕的氣候與都市環境常讓病媒蚊、蟑螂、老鼠等害蟲成為健康的隱形威脅。
小刺蝟非常在乎環境整潔乾淨，關於大型的餐飲或是公共場合營業場地，定期的清理是非常必須的!!!
養成定期清理的習慣，不僅能減少過敏或呼吸道問題，還能讓環境整潔心情愉悅

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今天興高采烈帶從南部來玩的媽媽來吃蘆洲新開幕的吃到飽火鍋-啵仔旬鍋物🥳🥳
看google評價滿高，就來探店一下~

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暖窩咖啡的沖泡包，真的做得非常用心，自家烘豆保持新鮮
以前就有喝過暖窩咖啡的濾掛，還記得帶回去給家人喝，直接被秒殺搶光光🥰🥰

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今天來高雄玩，慶祝爸爸節，聽說 蓁火烤兩吃 有身高活動以及父親節活動，就來吃吃看~

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