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來到了夏天,大太陽的照射下每天都揮汗如雨,身體濕氣濕疹讓人超不舒服!!!!

待在冷氣房裡面,常常和著冰冷的飲料,導致身體濕氣淤積,代謝下降

保養身體由內而外,去除體內濕氣,讓整個夏天更舒適😊😊

 

  

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好久沒出去旅行了~~我旅行都有一套SOP能把行李打包的整整齊齊,最近又是一年一度的澎湖花火節,計畫去三天兩夜的旅行🥳🥳🥳

珠友收納旅行系列在我打包行李過程中扮演超重要的角色❗️

 完美的收納擁有輕鬆的旅程🎊🎊

 分享一下我的行李打包過程吧~

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隨著年紀漸長,身體保健不可忽視,再加上covid-19肆虐,更要均衡飲食,好好把身體養健康💪💪才不會隨著新聞報導讓心情起伏。

  

補充Omega-3可以平衡日常攝取過多的Omega-6,根據調查應該要吃1:1的比例,而現代人容易吃到1:20的比例,造成健康影響,而適當補充Omega-3,可以幫助調整體質,並且Omega-3人體自身無法合成,只能靠飲食來獲得。

Omega-3可分為三種:從植物油中可攝取到ALA,而EPA和DHA,則需要吃海洋魚、貝類來補充。

我的三餐幾乎都外食,幾乎無法攝取到每日所需的Omega-3

所以額外的補充不能少。

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疫情持續擴散,待在家裡的時間也大大提升,讓家裡芬芳清香,也能讓心情放鬆愉悅🥰🥰

從收到V28岩石擴香瓶包裹後,整個屋子都散發出淡淡清香,讓疫情期間待在家裡也很舒服😚😚

  

使用方法很簡單,

將精油滴在黑色火山岩上,香味將會緩緩擴散,使整個空間散發出舒緩的清香😊😊

   

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母親節快到啦~~大家是不是想破頭不知道要送媽咪什麼呀~👩‍🦰👩‍🦰

小刺蝟最近發現一款洗髮精禮盒,天然的成分而且不含矽靈

外包裝簡約典雅~

  

老一輩常常說,頭髮柔順的人命會很好~所以頭皮跟頭髮要好好呵護,才能好命😂😂

  

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身為一位工程師,很長時間都是面對電腦螢幕、手機、平板等等3C產品,眼睛疲勞程度上升😣

一個好的螢幕保護貼能降低眼睛不舒適感

因為手機使用抗藍光的保護貼,最近發現CHANGEi也有ipad的相關保護貼,還有代貼服務,真的超棒的~

 

這次體驗的是iPad mini 2 (7.9吋)的護眼抗藍光亮面螢幕保護貼,店家提供免費代貼服務,代貼服務卷

  

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身為租屋小資族,家中收納空間本身就有限,無法擺設大型的廚具家電,快速小份量也是很重要的考量

👉今天要來開箱『one-meter玻啵鍋』

小巧可愛的氣炸鍋,設計時尚,擺設於家中非常美觀,沒使用的時候還是一項裝置藝術~🥰🥰

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one-meter玻啵鍋與烤箱不同之處是不需要預熱,替疲憊一天想吃熱騰騰晚餐的上班族節省了許多時間😁😁

電子觸控面板調整時間以及溫度,溫度主要為120、160、180度C的溫度控制,時間為1-60分鐘,上面還有許多常料理食物的相對應時間溫度參考~

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身為一位outdoor girl ,常常有許多山系活動,或是外出郊遊、野餐、露營,樹木草地不免還是有許多蚊蟲,容易被叮得滿頭包😨😨

尤其是小黑蚊更是可怕,看不到牠,不知不覺手腳就充滿紅點奇癢無比!!!!

最近發現一款味道舒服、噴起來清爽的防蚊液

花仙子小蚊清 還有四款味道可以供選擇

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大家都知道小刺蝟是個喜歡各類冒險運動的人,當然良好的運動裝備,能讓運動增加舒適及安全性,今天要來介紹titan太肯生活運動襪

titan太肯襪襪依不同運動特性設計出最適合的裝備,能有效降低運動傷害

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一開始我覺得襪子本身很容易起毛球,於是問了問客服了解了,太肯品牌堅持使用運動襪的首選材料 ─ 棉 來製作titan運動襪;而棉屬於短纖材料,會有掉棉絮和起毛球的正常情況,在經過幾次洗滌之後,會漸漸改善掉棉絮的情形。


棉之所以被紡織材料專家認為是運動襪的首選材料,主要在於棉的短纖維提供了絕佳的磨擦力與抓地力,可以減少運動傷害並提升運動表現,這個特點絕對不是屬於長纖維的化學紡織材料所能比擬的。一般化學纖維材料雖然表面結構紮實,不易掉棉絮,但運動時易打滑而導致下肢運動傷害;化纖也不像棉那樣柔軟、舒適與吸汗,反之,棉的吸汗效果佳,可以保持您足部乾爽不易滋生黴菌、也就不易產生腳臭。

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夏天蚊蟲最煩人了!!!我又喜歡野營,如果在低海拔的地方,防蚊沒做好,根本不用睡覺,如果是草地,點蚊香又怕危險

小刺蝟最近發現一款防蚊法寶 【速必效】驅蚊寶吊掛片 

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👉露營掛在營地附近有效驅除蚊蟲

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於房間窗戶或門口掛上,不用煩惱被蚊子騷擾,一覺到天明

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最近好像是因為室友在陽台晾衣服總是忘了關門,房間多了很多蚊子,被叮得滿頭包QAQ
去到公司同事推薦-中西購物網,裡面賣了各式各樣的除蟲法寶


回家手刀google

google查找

點進去,網站的分類非常清楚明瞭,立馬找到我需要的蚊子相關分類😚

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