關閉廣告

目前分類：小刺蝟運動日記 (2)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

2022/02/15 在年後吃的胖胖的報名了攀岩確保班，

收費標準為3600元上4堂2小時的課程(總共8小時)，此費用包含所有裝備租借為期兩個月任何時間都能使用

不過最近看好像漲價了變成4500元4堂課，每堂課1.5小時共6小時  

內湖的攀岩場應該算是台北數一數二的高，高度15公尺，第一次攀爬的時候還真的有點怕怕的~

IMG_6185

報名連結：http://www.outdoor-taiwan.com/rock_center/pages/class-adult-primary.php (email報名即可)

(繼續閱讀...)
文章標籤
攀岩 內湖運動中心 運動 挑戰 攀岩確保

小刺蝟 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

小刺蝟是個好動寶寶，喜歡的運動項目也很多(之後再跟你們一一分享~
記得在2020的9月決定來跳舞，重拾小刺蝟埋沒已久的舞蹈魂
於是在三重運動中心找了課程，找了白菜老師的MV熱舞有氧~

白菜老師是個創作者擁有個人的創作歌曲，以及在民視歌唱比賽還有綜藝節目常常出現，是一位很棒的老師

第二期我們跳Nunu nana其實舞蹈並不難，只要有心大家都可以開心跳舞

(繼續閱讀...)
文章標籤
MV舞蹈 三重運動中心 運動 有氧 有氧舞蹈 白菜老師

小刺蝟 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top