We Charming 唯睛品 享吃就吃 72%機能巧克⼒ 女星、藝⼈都在吃！
《女⼈我最⼤》2022年粉美賞揭曉，有⼀款商品讓我特別感興趣，搜尋之後才發現不只是藍教主，《11點熱炒店》、《 ⼩姐不熙娣》、甚⾄連前陣⼦非常紅的《來吧！營業中》都有介紹過！這款We Charming 唯睛品的享吃就吃 72%機能巧克⼒，紅到在上述節⽬中都有出現，平時需要完美上鏡的女藝⼈、部落客們都⼀致狂推吃巧克
⼒也能零罪惡感！快來看看是什麼神奇好物！
知名部落客⾦老佛爺、藍教主都⼤推過，這款含有72%⿊巧克⼒的機能巧克⼒。完全是⾼級巧克⼒的⼝感，入⼝即化濃郁滑順，苦香之中恰到好處的甜，最厲害的是
來到了夏天，大太陽的照射下每天都揮汗如雨，身體濕氣濕疹讓人超不舒服!!!!
待在冷氣房裡面，常常和著冰冷的飲料，導致身體濕氣淤積，代謝下降
保養身體由內而外，去除體內濕氣，讓整個夏天更舒適😊😊
好久沒出去旅行了～～我旅行都有一套SOP能把行李打包的整整齊齊，最近又是一年一度的澎湖花火節，計畫去三天兩夜的旅行🥳🥳🥳
珠友收納旅行系列在我打包行李過程中扮演超重要的角色❗️
完美的收納擁有輕鬆的旅程🎊🎊
分享一下我的行李打包過程吧～
隨著年紀漸長，身體保健不可忽視，再加上covid-19肆虐，更要均衡飲食，好好把身體養健康💪💪才不會隨著新聞報導讓心情起伏。
補充Omega-3可以平衡日常攝取過多的Omega-6，根據調查應該要吃1:1的比例，而現代人容易吃到1:20的比例，造成健康影響，而適當補充Omega-3，可以幫助調整體質，並且Omega-3人體自身無法合成，只能靠飲食來獲得。
Omega-3可分為三種：從植物油中可攝取到ALA，而EPA和DHA，則需要吃海洋魚、貝類來補充。
我的三餐幾乎都外食，幾乎無法攝取到每日所需的Omega-3
所以額外的補充不能少。
母親節快到啦~~大家是不是想破頭不知道要送媽咪什麼呀~👩🦰👩🦰
小刺蝟最近發現一款洗髮精禮盒，天然的成分而且不含矽靈
外包裝簡約典雅~
老一輩常常說，頭髮柔順的人命會很好~所以頭皮跟頭髮要好好呵護，才能好命😂😂
身為一位工程師，很長時間都是面對電腦螢幕、手機、平板等等3C產品，眼睛疲勞程度上升😣
一個好的螢幕保護貼能降低眼睛不舒適感
因為手機使用抗藍光的保護貼，最近發現CHANGEi也有ipad的相關保護貼，還有代貼服務，真的超棒的~
這次體驗的是iPad mini 2 (7.9吋)的護眼抗藍光亮面螢幕保護貼，店家提供免費代貼服務，代貼服務卷
身為租屋小資族，家中收納空間本身就有限，無法擺設大型的廚具家電，快速小份量也是很重要的考量
👉今天要來開箱『one-meter玻啵鍋』
小巧可愛的氣炸鍋，設計時尚，擺設於家中非常美觀，沒使用的時候還是一項裝置藝術~🥰🥰
one-meter玻啵鍋與烤箱不同之處是不需要預熱，替疲憊一天想吃熱騰騰晚餐的上班族節省了許多時間😁😁
電子觸控面板調整時間以及溫度，溫度主要為120、160、180度C的溫度控制，時間為1-60分鐘，上面還有許多常料理食物的相對應時間溫度參考~
大家都知道小刺蝟是個喜歡各類冒險運動的人，當然良好的運動裝備，能讓運動增加舒適及安全性，今天要來介紹titan太肯生活運動襪，
titan太肯襪襪依不同運動特性設計出最適合的裝備，能有效降低運動傷害
一開始我覺得襪子本身很容易起毛球，於是問了問客服了解了，太肯品牌堅持使用運動襪的首選材料 ─ 棉 來製作titan運動襪；而棉屬於短纖材料，會有掉棉絮和起毛球的正常情況，在經過幾次洗滌之後，會漸漸改善掉棉絮的情形。
棉之所以被紡織材料專家認為是運動襪的首選材料，主要在於棉的短纖維提供了絕佳的磨擦力與抓地力，可以減少運動傷害並提升運動表現，這個特點絕對不是屬於長纖維的化學紡織材料所能比擬的。一般化學纖維材料雖然表面結構紮實，不易掉棉絮，但運動時易打滑而導致下肢運動傷害；化纖也不像棉那樣柔軟、舒適與吸汗，反之，棉的吸汗效果佳，可以保持您足部乾爽不易滋生黴菌、也就不易產生腳臭。
夏天蚊蟲最煩人了!!!我又喜歡野營，如果在低海拔的地方，防蚊沒做好，根本不用睡覺，如果是草地，點蚊香又怕危險
小刺蝟最近發現一款防蚊法寶 【速必效】驅蚊寶吊掛片
👉露營掛在營地附近有效驅除蚊蟲
於房間窗戶或門口掛上，不用煩惱被蚊子騷擾，一覺到天明
