小刺蝟吃喝玩樂Blog

單身小資上班族，常常回家就想來點熱騰騰的飯菜，但是又因為一個人買了生鮮蔬果吃不完容易壞掉，最近發現一款餐餐方便的調理包，下班回家就算再晚也能快速吃美味晚餐🥳

包裝非常輕巧，放在冷凍也不占空間~👍👍

烹調方式可以利用微波爐，或是隔水加熱

大約15-20分鐘就成為熱騰騰的一道菜

超好吃泰式
🇹🇭Lisa泰式美食
🇹🇭啊蕊茶泰
這是兩家店合作的感覺

當天我們本來要去吃Lisa的，但人太多，大排長龍，得知可以在啊蕊點餐坐著食用

店家給了我們一個號碼牌，立在桌上即可

大家都知道小刺蝟是個喜歡各類冒險運動的人，當然良好的運動裝備，能讓運動增加舒適及安全性，今天要來介紹titan太肯生活運動襪，

titan太肯襪襪依不同運動特性設計出最適合的裝備，能有效降低運動傷害

一開始我覺得襪子本身很容易起毛球，於是問了問客服了解了，太肯品牌堅持使用運動襪的首選材料 ─ 棉 來製作titan運動襪；而棉屬於短纖材料，會有掉棉絮和起毛球的正常情況，在經過幾次洗滌之後，會漸漸改善掉棉絮的情形。

棉之所以被紡織材料專家認為是運動襪的首選材料，主要在於棉的短纖維提供了絕佳的磨擦力與抓地力，可以減少運動傷害並提升運動表現，這個特點絕對不是屬於長纖維的化學紡織材料所能比擬的。一般化學纖維材料雖然表面結構紮實，不易掉棉絮，但運動時易打滑而導致下肢運動傷害；化纖也不像棉那樣柔軟、舒適與吸汗，反之，棉的吸汗效果佳，可以保持您足部乾爽不易滋生黴菌、也就不易產生腳臭。

身為上班族，早上如果不小心偷偷賴床，可能就錯過早餐了，常常這樣有一餐沒一餐，可能會造成身體健康的問題，
最近發現一款微波兩分鐘即可食用的喜生米漢堡，早起床，只需要打開冰箱將米漢堡放入微波爐，

而且外包裝都不需要拆開，直接放入就可以，真的超方便的!👍
，接著去刷牙洗臉，出來就有香噴噴的早餐可以吃了~

說到自己料理美食，相關配料及調味能增添食物風味，今天要介紹福華牌沙茶醬以及料理包叻沙醬

福華牌沙茶醬，成分天然無過多添加物，味道鮮香，吃著火鍋加上福華牌沙茶醬配上蒜頭與蔥花，簡直大饗宴，也有簡單料理，拌飯、拌麵快速又好吃

，福華牌沙茶醬也能用來炒各式各樣的菜既提味又好下飯，完全是料理最佳好幫手

以下就提供一些小刺蝟個人的料理食譜唷~

夏天蚊蟲最煩人了!!!我又喜歡野營，如果在低海拔的地方，防蚊沒做好，根本不用睡覺，如果是草地，點蚊香又怕危險

小刺蝟最近發現一款防蚊法寶 【速必效】驅蚊寶吊掛片 

👉露營掛在營地附近有效驅除蚊蟲

於房間窗戶或門口掛上，不用煩惱被蚊子騷擾，一覺到天明

泰崗野溪溫泉，是一個輕鬆好爬的野溪溫泉，單程大約1.6公里，慢慢走大約1小時

4/17早上老天爺可能聽到全民的祈禱，很久沒下雨了竟然在今天早上下大雨>"<
不過我們還是開車前往內灣老街與朋友集合~
濃濃的霧跟毛毛細雨，害我差點擲筊問山神該不該上去🤣🤣

我們開著車到控溪吊橋停車，把裝備上肩準備開爬~大約11:00雨勢漸漸變小

嘉義津點麵包是我從學生時期吃到大的，麵包只要沒有標價的都是15元，根本佛心價格!!!

麵包口感不會太甜，Q度也是水準之上，每天大約下午3點麵包出爐😋😋

甜的鹹的麵包種類滿多的

有些麵包上會插著小旗子，限購一個

今天小刺蝟逛街逛著逛著，肚子超餓的~看到一家滷味店，店面明亮、滷味的擺設也非常衛生，有拉門保鮮，我就興沖沖的點了起來😋😋

琳琅滿目豐富多樣的選擇，讓我什麼都想要來一份~~~🤤🤤

不得不說真的是銅板美食!!!CP質超高

連假期間回我的家鄉嘉義~與幾個許久不見的好友約約出來吃飯聊聊天~
這次我們選擇了樂閣Legate 美式餐廳 ，粉絲專業有著很多人性化的店休文字XDD

進到店裡已經被訂位訂滿了呢~因為這家店是老闆跟老闆娘兩個人經營，所以他們採用精緻服務，也不會接很大量的客人

翻開菜單，映在眼簾的就是讓人垂涎三尺的義大利麵🤤，價位上非常親民