在上次被初魚的無菜單鐵板燒驚豔後~這次聚餐來了初魚 鮨
參考初魚無菜單鐵板燒👇👇
https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1246864
以高CP值打出知名度的「初魚料亭」，旗下共有初魚 鮨、初魚鐵板燒、初魚屋台等不同餐廳，吃過的鐵板燒跟初魚 鮨，食材的新鮮程度真的是好的沒話說💯💯
初魚 鮨價位同於鐵板燒每人1600加一成服務費，不管鐵般稍還是日式料理皆採取預約制，多人的話需先付訂金，畢竟控制食材份量及食材新鮮程度是必須的，裡面總共就兩個包廂，我們的包廂12人座位，我們總共8位(有位同事臨時不能來)，跟散客3位，板前有一位師傅，隨包廂還有一位服務生
女孩們減肥最忌諱的就是脂肪的攝取，但是人體的組成還是需要油脂，不然很容易產生皺紋，皮膚老化😵，好的植物油脂從堅果上攝取最健康了👍👍
禾裕黑胡椒鹽綜合三果，封面包裝我發現非常可愛~😍😍
了解後才發現
禾裕休閒食品為了支持臺灣原住民創作青年，特別請屏東排灣族的部落青年「給樂給耀/巴嘎戈勒斯」（giljigilijavus bagageles ）來靈感創作設計，商品正標有排灣族傳統頭飾的風格，用堅果圖樣穿插其中
很棒的設計~
來到了夏天，大太陽的照射下每天都揮汗如雨，身體濕氣濕疹讓人超不舒服!!!!
待在冷氣房裡面，常常和著冰冷的飲料，導致身體濕氣淤積，代謝下降
保養身體由內而外，去除體內濕氣，讓整個夏天更舒適😊😊
好久沒出去旅行了～～我旅行都有一套SOP能把行李打包的整整齊齊，最近又是一年一度的澎湖花火節，計畫去三天兩夜的旅行🥳🥳🥳
珠友收納旅行系列在我打包行李過程中扮演超重要的角色❗️
完美的收納擁有輕鬆的旅程🎊🎊
分享一下我的行李打包過程吧～
隨著年紀漸長，身體保健不可忽視，再加上covid-19肆虐，更要均衡飲食，好好把身體養健康💪💪才不會隨著新聞報導讓心情起伏。
補充Omega-3可以平衡日常攝取過多的Omega-6，根據調查應該要吃1:1的比例，而現代人容易吃到1:20的比例，造成健康影響，而適當補充Omega-3，可以幫助調整體質，並且Omega-3人體自身無法合成，只能靠飲食來獲得。
Omega-3可分為三種：從植物油中可攝取到ALA，而EPA和DHA，則需要吃海洋魚、貝類來補充。
我的三餐幾乎都外食，幾乎無法攝取到每日所需的Omega-3
所以額外的補充不能少。
今日與好友聚會相約在這裡~
看看google評分4.8顆星挺高的
就來嚐嚐囉~
走到店裡，真的是家滿復古的小店，一樓空間偏壅擠，我們座位在二樓，隔了幾間小包廂
因為服務生不多，所以他們有line點餐，桌上都有QR code
只要透過line線上點餐即可享會員價
2022/02/15 在年後吃的胖胖的報名了攀岩確保班，
收費標準為3600元上4堂2小時的課程(總共8小時)，此費用包含所有裝備租借為期兩個月任何時間都能使用
不過最近看好像漲價了變成4500元4堂課，每堂課1.5小時共6小時
內湖的攀岩場應該算是台北數一數二的高，高度15公尺，第一次攀爬的時候還真的有點怕怕的~
報名連結：http://www.outdoor-taiwan.com/rock_center/pages/class-adult-primary.php (email報名即可)
母親節快到啦~~大家是不是想破頭不知道要送媽咪什麼呀~👩🦰👩🦰
小刺蝟最近發現一款洗髮精禮盒，天然的成分而且不含矽靈
外包裝簡約典雅~
老一輩常常說，頭髮柔順的人命會很好~所以頭皮跟頭髮要好好呵護，才能好命😂😂
