早上做完SUP水上活動後~

中午當然要來飽餐一頓!!!

猿羽川鰻魚專賣那個鰻魚讓我看到口水直流~


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大家對於保養品最重視的是什麼呢?

小刺蝟最重視的就是保濕不黏膩,保養品不用多,但要適合自己肌膚,而且要有效果!!!

不然塗來塗去是在塗辛酸的嗎😂😂😂

增加肌膚抵抗力,保持水潤自然Q彈無皺紋💯💯💯💯

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我們來到花蓮的第一站-雲山水~~~

我真的是大意了!!!!!

穿短褲被小黑蚊叮慘!!!!

先獻上一張悽慘的腿,其實後面更可怕>"<

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湖景真的美到隨便拍都很讚~

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來到花蓮第一餐~

黑金通Black Road複合式餐廳~

外觀就超適合拍照的~~

推推推給各位水水~ 還能拍過馬路隨興風

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各位水水們不知道是否有被每個月的大姨媽來訪搞得痛不欲生,其實生理期子宮保暖非常重要~

今天跟大家分享-鑫達富遠紅外線經絡滅菌暖宮褲

不僅溫暖你的肚肚更溫暖你的心~

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說到身體保健,小刺蝟絕對是不落人後~~

只要對身體好,都給我來一份!!!!

好的身體你才能有彩色的人生,蹦蹦跳跳精神洋溢沒煩惱!!

  


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你是否常常為了洗衣服而煩惱?

你是否覺得洗衣精的用量太多,又不知道是否對衣物和皮膚有害?

你是否希望能有一款洗衣精,既能有效清潔衣物,又能保護衣物的纖維和香氛?

如果你有這些困擾,那麼我要介紹你一款洗衣精,它就是淨淨真濃縮洗衣精

說到洗衣服,大家都知道小刺蝟是個野孩子,常常爬山、露營

衣服鞋子難免也會髒兮兮,好的洗衣精讓你事半功倍,輕輕一刷乾淨溜溜~

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真的沒想到~隊友如此幸運地抽中天池山莊!!!!
從我爬山生涯~ 住過最棒的山屋了~~【百岳】-奇萊南華|五星級享受天池山莊小木屋|gpx

2023/04/08-09 兩天一夜的行程
我們是4/8 搭7:38台北高鐵站 8:18到台中高鐵站

花費是床位費NT$480 晚餐NT$350  包車(台中高鐵來回接駁)均攤2000

可能因為我在上禮拜剛走完六順七彩,所以真的覺得奇萊南華特別舒服~

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到了一定年紀明顯感覺到代謝下降,想吃卻害怕罪惡感時常緊緊跟隨,直到看見《 小姐不熙娣》 介紹一款 We Charming 唯睛品 3PLUS 搖窕孅 塑飲 OREO 口味,每包熱量不到 130 大卡,添加 OREO 碎片增加口感與風味,真的咬得到 OREO 餅乾碎片,滿足想吃東西的慾望,仔細研究 3Plus 搖窕孅塑飲成分發現剛剛好的甜度是來自擁有六項專利的天然代糖「阿拉伯糖」, 本身甜度只有蔗糖的一半,還具有代謝轉化及調節作用!能夠改變我們腸胃的細菌叢生態,可以說完美取代蔗糖!

還有義大利摩洛血橙促進燃燒,讓身體再次 hot 起來!另外還有美國超級藤黃果,能夠幫助我們不再時刻都有想吃的慾望,當腦袋正要發出想吃的信號時, 來一包 We Charming 唯睛品 3PLUS 搖窕孅塑飲 瞬間就將慾望扼殺在搖籃裡。 從小喜歡 OREO 餅乾加牛奶,但是愛吃又怕怕,現在可以享受熟悉的美味又安心!第一次喝簡直嚇到!怎麼會有這麼好喝又沒有心理壓力的產品,真的太厲害了!

 

除此之外,We Charming 唯睛品共有六種體態管理的產品,稱之為體態管理六寶, 同時推出『營養師伴食學院』,讓營養師教你吃好吃對!體態管理是一輩子的課題, 只靠節食跟不健康的觀念無法長久,有營養師一起建立正確飲食觀念,有意識選擇吃進嘴裡的食物,而且是一群人一起努力的感覺真的很棒。

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身為工程師的小刺蝟,平常休閒娛樂也會玩玩線上小遊戲~【遊戲分享】-金大發娛樂城|平台介紹|投資理財有賺有賠請詳閱

金大發娛樂城提供各式各樣遊戲服務~

平常休閒打發時間也是不錯的~

 


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【遊戲分享】-金大發娛樂城|平台介紹|投資理財有賺有賠請詳閱平台介紹

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